On parle souvent du visage, mais le corps mérite la même attention. Une peau du corps bien hydratée est plus souple, plus uniforme et plus lumineuse. Pas besoin d’une routine complexe : un gommage régulier, une hydratation quotidienne et quelques gestes ciblés suffisent.
Pourquoi prendre soin de son corps
La peau du corps est soumise aux frottements, au froid, à la sécheresse et parfois au rasage. Sans soin régulier, elle devient rugueuse et perd son éclat. Une hydratation quotidienne et un gommage hebdomadaire suffisent à maintenir sa barrière cutanée et à améliorer le confort.
Le gommage, une fois par semaine
Choisissez un gommage doux, appliquez sur peau humide en mouvements circulaires, puis rincez. Insistez sur les zones épaisses comme les genoux, les coudes et les talons, en évitant les plaques rouges et les zones fragiles. Un gommage trop fréquent irrite ; une fois par semaine est un bon rythme pour la plupart des peaux.
L’hydratation, tous les jours
Après la douche, sur peau encore humide, appliquez une crème ou un lait réparti en massages légers. Privilégiez des textures riches pour les peaux sèches, des laits plus fluides pour les peaux normales. Insistez sur les jambes, les bras et le ventre, sans oublier le dos.
Les gestes ciblés
Pour les peaux relâchées, un baume affinant et remodelant s’applique en mouvements ascendants sur le ventre et la taille. Les mains et les pieds profitent d’une crème nutritive en massage le soir. Si la peau tiraille, augmentez la fréquence des soins plutôt que la quantité.
Notre sélection
Le baume affinant, remodelant et gainant ventre & taille de Clarins cible les zones rebelles ; le lait parfumé pour le corps de Guerlain apporte confort et parfum ; le baume réparateur relipidant intense de Lancôme est idéal pour les peaux sèches ; la crème mains de rose de DIOR et l’eau rouge revitalisante de CHANEL complètent la routine.
Questions fréquentes
Faut-il hydrater son corps tous les jours ? Oui, surtout après la douche, quand la peau est encore humide : le produit pénètre mieux et retient l’eau. Une texture riche convient aux peaux sèches, un lait plus fluide aux peaux normales. L’essentiel est de rester régulière, en insistant sur les jambes et les bras.
Le gommage convient-il aux peaux sensibles ? Choisissez un gommage doux, sans grains trop abrasifs, et espacez les séances : une fois toutes les deux semaines suffit souvent sur peau réactive. Évitez les zones irritées ou rougies et rincez à l’eau tiède. En cas de doute, testez sur une petite surface avant la première utilisation complète.
En résumé
Gommez une fois par semaine, hydratez chaque jour sur peau humide et ajoutez un soin ciblé selon vos besoins. La régularité suffit à transformer la peau du corps.